Les randonnées de Marion

Marion (AMM- Naturopathe, professeur de yoga) –  Renseignements – Réservations :06.04.67.32.51

• Randonnée botanique, plantes médicinales, en après-midi
  
  Au fil des sorties de végétations. Durée 3 h : 2 heures de marche effective et 1 heure de cueillette et préparation (Matériel fourni : bocaux, ciseaux, paniers…)

Chaussures de marches, coupe-vent, eau et petite collation très recommandés voire nécessaire. Véhicule personnel et/ou covoiturage nécessaire.
5 personnes min. – 13 max. Niveau débutant  – 15€/pers.

• Randonnée sylvo- yoga, en après-midi
  Suivant la météo et la température.  Durée 3 h : 2 heures de marche effective et1 heure de pratique douce et adaptée. Matériel fourni (tapis, …)

Chaussures de marches, coupe-vent, eau et petite collation, plaid et coussin très recommandés voire nécessaire. Véhicule personnel et/ou covoiturage nécessaire.
5 personnes min. – 8 max. Niveau moyen – 15€/pers.

• • Randonnée pastorale, le salage du troupeau, à la journée
    Sur les pentes du pic du Costabonne
    Durée 8h : 5h à 6h de marche effective avec dénivelé et 2h de salage et découverte du milieu

Chaussures de marches, coupe-vent, eau et repas tiré du sac obligatoire. Véhicule personnel et/ou covoiturage nécessaire
5 personnes min. – 12 max. (voir 15)- Niveau expérimenté  – 25€/pers.

Randonnées en français et possible en catalan. Sous réserve d’annulation de dernière minute

• Aquagym-yoga
  Mas La Costa d’Adalt